In meiner Praxis steht die psychische Gesundheit im Mittelpunkt. Andere ergotherapeutische Indikationen können bei passender Versorgungssituation ebenfalls behandelt werden.
Gartentherapie
Der Garten als stiller Begleiter. Pflanzen pflegen, beobachten - für Erdung, Struktur und innere Klarheit.
Achtsamkeit
Bewusst zur Ruhe kommen. Kleine alltagstaugliche Übungen fördern die Selbstwahrnehmung und emotionale Stabilität
handwerklich gestalterische Therapie
Mit den Händen gestalten. Ausdruck finden z.B. durch Naturmaterialien, Speckstein, Ton und Farbe - stärkend und ordnend.
Prävention -Walking
Jogging
Bewegung, die stärkt. Rythmus, frische Luft und Aktivität fördern Ausdauer, innere Klarheit und psychische Stabilität